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玄米甘酒の栄養や効果は?炊飯器を使った方法とスイーツの作り方

玄米甘酒は驚きの美容と健康の効果が得られ更には優れたダイエット効果が期待できると女性たちの間で話題になっています。そんな玄米甘酒の気になる栄養や効果そして効能をはじめ更には自宅で簡単に作れる方法と絶品スイーツへのアレンジ方法をお伝えしたいと思います。

酒粕の賞味期限や保存方法は?おやつやスイーツレシピを紹介

酒粕は生活習慣病の予防や改善、さらには疲労回復や美肌に美白効果などもありいろいろな分野で活躍しています。栄養満点の酒粕ですが実は賞味期限がありきちんとした保存方法で保管しないと傷んでしまいます。そこで酒粕の賞味期限や正しい保存方法そして酒粕を使ったスイーツやお菓子レシピを紹介したいと思います。